昨天是參加瑜珈會館運動滿一週,因為想要看看哪個老師教的比較好,哪種課程比較適合我,所以這一週我基本上只要有課而又不耽誤我照顧老人一日三餐的我都有去上,一天下來基本上運動時數都超過2小時,有時還高達4小時。如此操的結果當然會很累,但漸漸的我已經可以不在氣喘吁吁的做動態的運動了,當然我的心肺仍然不足以負荷超過一小時的動態運動像是有氧,但老師說慢慢來,堅持做下去一定可以使我的心肺功能逐步加強。
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- May 19 Sat 2007 21:16
一週運動之感想
- May 03 Thu 2007 14:19
好扯歐
- May 02 Wed 2007 22:32
你報稅了嗎?
一年一度的報稅月又來了,各位準備好了嗎?不知道大家是用什麼方式報稅,在這我想強力推薦我用的自然人憑證報稅法,真是超級快速又方便。一張小小的晶片卡裡能容納你所有的資料,省去你一筆一筆的校對,也省去你跑去國稅局跟別人搶著排隊請工作人員幫你下載。你只需躲在有冷氣的辦公室或家裡,輕鬆的動動手指就一切搞定。難怪最近幾年網路報稅的比例呈直線上升!你也趕快去區公所申請一張自然人憑證卡吧!
- Apr 13 Fri 2007 22:32
i'm in taiwan now
看看上一篇的發表日期,已經是大半個月前寫的了,不知道為何,3月下旬起在大陸log in奇摩有時可以有時卻不行,讓我想寫都沒有辦法,這就是在大陸的一大壞處,舉凡跟台灣新聞有關的網站都會被攔截,以免”自己人受毒害”。看來這個blog應該是壽命不長,又要準備搬家了,否則我一年中大半時間在大陸,不能用我還要它幹嘛!
- Mar 30 Fri 2007 21:36
TRIFLE
這兩天可說是”奔波勞累”,每天回到家都想要癱在床上,就連煮飯都省了,直接外買。到底是在幹什麼呢會這麼累?其實說白了就是自己平時太懶,少於走路,真遇到什麼事需要走路的難免會出現這樣的情況。
- Mar 22 Thu 2007 13:12
i'm back
電腦嚴重中毒,以往只是c槽中各毒而已,這次可不簡單,連整個d槽都中了一個叫什麼win32之類的毒,殺毒殺到手軟卻也不能救回,只好放棄殺毒將電腦整個重灌。你都想不到這個病毒有多厲害,windows整個被破壞到癱瘓,連重灌都不行。好在老公同事有各電腦達人,經他的”巧手”在dos在狀態下重新幫我們修好了。真是灰熊的感謝他!
- Feb 25 Sun 2007 18:19
換新裝嘍
一直覺得奇摩blog的面版圖案既少又醜,就連簡單色的搭配都很糟糕,看來看去都看不中喜愛的。不過今天在點進去看時偶然發現這個粉紅豬,原本沒想到會有那麼多的吉祥字在上面,只是因為是豬年想用來應各景而已,可換了之後才發現真是太好看了,最愛的粉紅底色配上醜醜的豬豬倒也蠻協調的。只是這種背景一般都是年前開始用的,而且通常都很短命,可能沒過多久我就要煩惱誰來接班登場嘍。
- Feb 06 Tue 2007 18:45
不正常的氣候